search

σαλάτα με φακές Tag

Το καλοκαίρι οι φακές αποκτούν μια εντελώς διαφορετική διάσταση. Τις μετατρέπω σε δροσερές, χορταστικές σαλάτες που συνδυάζονται υπέροχα με λαχανικά, τόνο, χαλούμι, ρύζι και αρωματικά. Είναι πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ιδανικές για ελαφριά αλλά πλήρη γεύματα που ετοιμάζονται εύκολα και απολαμβάνονται ακόμη

Οι φακές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα όσπρια της ελληνικής διατροφής, πλούσιες σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Παρότι το μαγείρεμά τους φαίνεται εύκολο, υπάρχουν μερικά μικρά μυστικά που κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια κατσαρόλα με λιωμένες φακές και σε

Cool Artisan