search

Ποιος είπε ότι η σαλάτα δεν μπορεί να γίνει το πιο χορταστικό κυρίως; Σίγουρα, κάποιος που δεν γνωρίζει ότι αν προσθέσει λίγο κοτόπουλο ή θαλασσινά και συνδυάσει σωστά τα υλικά του είναι σε θέση να ετοιμάσει κάτι πλήρες και θρεπτικό, πλούσιο σε γεύση και ιδανικό

Είναι η εποχή που αρχίζουμε να σκεφτόμαστε τι θα ετοιμάσουμε φέτος στο γιορτινό τραπέζι. Γιατί, μπορεί όλοι μας να περιμένουμε την γεμιστή γαλοπούλα, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι τα ορεκτικά (δες τις φετινές μου προτάσεις εδώ) και οι σαλάτες δεν μπορούν να "κλέψουν" την παράσταση.

Ο χειμώνας είναι ήδη εδώ και εμείς πρέπει να εφοδιάσουμε τον οργανισμό μας με βιταμίνες και φυτικές ίνες που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το κρύο. Σύμμαχοί μας, τα φρέσκα φρούτα, οι χυμοί, τα smoothies καθώς και τα superfoods που περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά

3 συνταγές που θα σου δώσουν έμπνευση για να μετατρέψεις τη σαλάτα στο πιο νόστιμο πιάτο του τραπεζιού σου. Μπορείς να την ετοιμάσεις για το ταπεράκι που θα πάρεις το πρωί στο γραφείο ή για ένα ελαφρύ βραδινό.Κάνε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να