ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΒΡΩΜΗ, ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ
Ένα μπολ που θα σου δώσει ενέργεια για όλη τη μέρα. Μπορείς να ετοιμάσεις τη βρώμη
Overnight oats με ψητό αχλάδι
Overnight oats, δηλαδή βρώμη που έχεις βάλει αποβραδίς σε γάλα να φουσκώσει και να αποκτήσει κρεμώδη υφή. Εκτός του ότι είναι πεντανόστιμο είναι και ο καλύτερος τρόπος για να εκβιάσεις τον εαυτό σου ότι θα φας πρωινό. Σήμερα το συνδύασα με ψητό αχλάδι το οποίο