SMOOTHIE ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΡΟΔΑΚΙΝΟ
Τα πρωινά του καλοκαιριού το μόνο που θες είναι κάτι ελαφρύ που θα σε δροσίσει και θα δεν θα σε «βαρύνει» πριν πας στην παραλία!
Ντίτοξ Σμούθι με Γιαούρτι, Αγγούρι και Σπανάκι
Υλικά 2 χούφτες σπανάκι 1/2 αγγούρι 1/2 λεμόνι Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ 200 γρ. γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό στέβια Εκτέλεση Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα λείο και ομοιογενές. Το καλοκαίρι προσθέτουμε και πάγο. Καταναλώνουμε ΑΜΕΣΩΣ
- 1
- 2