Αυτές οι vegan μπάρες με βρώμη, ρεβίθια και φιστικοβούτυρο αποτελούν τον τέλειο τρόπο να ξεκινήσεις της μέρα σου ή απλώς να μπουστάρεις τα επίπεδα της ενέργειάς σου όποτε το νιώσεις απαραίτητο. Όπως οι περισσότερες συνταγές για μπάρες που σου προτείνω, είναι πανεύκολη και σούπερ
Αγαπάς τη μαγειρική και θέλεις να φτιάξεις μια οργανωμένη κουζίνα; Για το λόγο αυτό σου κάνω δώρο μία κεραμική γάστρα. Ιδανική για ψητά, χυλωμένες ρεβιθάδες και ο, τι άλλο φανταστείς! Για να πάρεις κι εσύ μέρος στο διαγωνισμό, ακολούθησε αυτά τα 3 βήματα: Ακολούθησέ με
Η σημερινή συνταγή είναι ιδανική για όσους από τη μία προσπαθούν να κόψουν τους υδατάνθρακες και από την άλλη δεν θέλουν να στερηθούν το γλυκό τους! Μια μηλόπιτα με crumble βρώμης που ανακατεύεται με βούτυρο καρύδας και κανέλα (προαιρετικά). Αν θέλεις, μπορείς να προσθέσεις και
Αν είσαι παιδί της πόλης, μάλλον θα αγνοούσες την ίδια την ύπαρξη του ταχινιού μέχρι και τις αρχές της δεκαετίας των 00s, όταν χάρη στην έκρηξη του ενδιαφέροντος για την υγιεινή διατροφή ξεκίνησε η μαζική παραγωγή και διάθεσή του από τα σούπερ μάρκετ. Εμένα μου
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ δεν έχω συναντήσει ούτε έναν άνθρωπο που να μου πει ότι δεν του αρέσουν οι πίτες. Ίσως γι’ αυτό και να αποτελούν την εύκολη λύση για κάθε είδους τραπεζώματα στο σπίτι. Επειδή είναι καλό να ξεφεύγεις από τις
Η σημερινή συνταγή για ζύμη πίτσας είναι η πιο απλή, εύκολη και γρήγορη συνταγή που μπορείς να κάνεις. Το βασικό της ατού είναι ότι δεν περιμένεις να φουσκώσει! Απλά ανακατεύεις τα υλικά και την ψήνεις. Αν, btw, θες να κάνεις την αυθεντική ιταλική συνταγή για
Ξέρω πολλούς ανθρώπους που πραγματικά σιχαίνονται τις σαλάτες επειδή νομίζουν ότι δεν είναι τίποτα παραπάνω από άγευστες, βαρετές πρασινάδες. Στην πραγματικότητα, οι σαλάτες είναι το τέλειο μέσο για να διοχετεύσεις την μαγειρική σου δημιουργικότητα και μάλιστα, με την απλή προσθήκη κάποιου αλλαντικού ή τυριού,
Ένα πολύ διαφορετικό και γκουρμεδιάρικο πέστο που θα αναβαθμίσει και την πιο ταπεινή μακαρονάδα σου. Η συνταγή είμαι πανεύκολη, καθώς απλώς ψήνεις λιγάκι τα καρύδια στο φούρνο και στη συνέχεια τη δουλειά την αναλαμβάνει το… μπλέντερ! Tip 1: Η ποσότητα των παντζαριών στα συστατικά της
Σήμερα φτιάχνω μια εύκολη φριτάτα φούρνου, δηλαδή μια ομελέτα που ξεκινάω να τη μαγειρεύω στο τηγάνι στο μάτι της κουζίνας και την τελειώνω στο φούρνο. Για τη συγκεκριμένη συνταγή, είναι απαραίτητο να έχεις ένα τηγάνι που να μπορεί να μπει στο φούρνο, καθώς αυτό το
Αυτή είναι μια αρκετά διαφορετική συνταγή για κέικ από αυτές που έχεις συνηθίσει. Η φίνα «μεσογειακή» του ζύμη περιλαμβάνει ελαιόλαδο από τη Μυτιλήνη, γιαούρτι, χυμό και ξύσμα από γκρέιπφρουτ και σταγόνες σοκολάτας. Το διακοσμείς με ένα πανεύκολο icing από 2 μόνο υλικά, άχνη ζάχαρη
