Οι χυμοί φρούτων ή λαχανικών είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για μια ισορροπημένη διατροφή και για να αποκτήσουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε. Τα θρεπτικά συστατικά που μπορούμε να λάβουμε από ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένου χυμού, βοηθούν στο καθημερινό detox και θωρακίζουν την άμυνα του
Η Άνοιξη θέλει τους χυμούς της. Τα φρούτα και λαχανικά που στύβεις σε λίγα λεπτά στον προσωπικό σου αποχυμωτή και κάπως έτσι δημιουργείς το δικό σου smoothie με τους συνδυασμούς που θες. Για αυτό, σήμερα, ψωνίζουμε οικονομικά, επιλέγοντας αποχυμωτές που κοστίζουν λιγότερο από 50 ευρώ! Royalty
Η Άνοιξη είναι η εποχή που δεν χορταίνω να απολαμβάνω φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Να τα κόβω, να τα συνδυάζω σε χορταστικά smoothies ή απλούς χυμούς και να επωφελούμαι από τα θρεπτικά τους συστατικά. Σήμερα, λοιπόν, επενδύω ε 10 αποχυμωτές για να φτιάχνω τους χυμούς
Η νέα χρονιά μπήκε και το πρώτο Σαββατοκύριακο, μετά την επαναφορά στην καθημερινότητα, πλησιάζει. Ξέρεις τι σημαίνει αυτό: ώρα να ετοιμάσεις το πρώτο σπιτικό Brunch για φέτος! Ποιες είναι οι βασικές συσκευές που χρειάζεσαι για να φτιάξεις τα scrambled eggs σου, την κρέπα ή την
