Μηλοπιτάκια με βρόμη, μέλι κι ελαιόλαδο (150 θερμίδες το ένα)

Το φθινόπωρο μπαίνει όταν ψήσω το πρώτο γλυκό με μήλα και κανέλα! Κι αυτή η συνταγή είναι η πιο εύκολη, η πιο θρεπτική, ιδανική για να υποδεχτώ τη νέα σεζόν. Φυσικά είναι και ιδανικό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο.

Δες εδώ το βίντεο:

Tip 1: Με την παρακάτω δοσολογία μπορείς να φτιάξεις 18 κομμάτια, να τα ψήσεις στο airfryer κι έπειτα να τα καταψύξεις και να τα κάνεις defrost στο airfryer όποτε τα χρειάζεσαι!

Tip 2: Εάν δεν έχεις φαρίνα βρόμης μπορείς να χτυπήσεις 350 γρ. νιφάδες βρόμης με 1 κτγ baking powder.

Το PHILIPS Airfryer NA342/00 Series 3000 με το μοντέρνο design του και το διάφανο παράθυρο μαγειρέματος μου επιτρέπει να παρακολουθώ την πρόοδο του φαγητού χωρίς να ανοίγω τον κάδο – πάντα με απόλυτο έλεγχο.

Και τα δυνατά του χαρακτηριστικά δεν σταματούν εδώ:
✅ Μεγάλη χωρητικότητα 7.2 λίτρων – χωράει γεύμα για όλη την οικογένεια, ακόμη και ολόκληρο κοτόπουλο
✅ 16 τρόποι μαγειρέματος – ψήσιμο, μαγείρεμα, τηγάνισμα, κέικ, ξεπάγωμα, ζέσταμα, αποξήρανση τροφίμων & πολλά ακόμη
✅ Τεχνολογία RapidAir – νόστιμο και τραγανό αποτέλεσμα με τέλεια τρυφερή υφή στο εσωτερικό. Απολαμβάνω νόστιμα και υγιεινά γεύματα με έως και 90% λιγότερα λιπαρά με ελάχιστο ή και καθόλου λάδι και βέβαια έχω 70% λιγότερη κατανάλωση ενέργειας σε σύγκριση με έναν παραδοσιακό φούρνο

✅ Σύνδεση με την εφαρμογή HomeID – μοναδικές συνταγές για κάθε γούστο

✅ Ευκολία στη χρήση & καθαρισμό – οθόνη αφής & αποσπώμενα μέρη για πλυντήριο πιάτων

Διατροφική Ανάλυση (ανά τεμάχιο)

Θερμίδες: 150 kcal

Πρωτεΐνη: 4 γρ.

Υδατάνθρακες: 20 γρ.

Λιπαρά: 6 γρ.

Φυτικές ίνες: 3 γρ.