Απλά υλικά, χωρίς επεξεργασμένες πρώτες ύλες και χωρίς παγωτομηχανή Tip 1: Βάζουμε τις μπανάνες στην κατάψυξη για 2 ώρες. Αν το μπλέντερ μας δεν
Απλά βάζεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ, ανακατεύεις και ψήνεις! Τόσο απλά Tip 1: Το αποτέλεσμα είναι άγλυκο. Αν θες να γίνει πιο
Αν το πρωινό σου είναι βρώμη με γάλα και μπανάνα μπορείς να προσθέσεις κι ένα αυγό και να φτιάξεις το πιο απολαυστικό κέικ
Φουλ σε πρωτεΐνη, Χαμηλό σε θερμίδες, πολύ θρεπτικό και Πεντανόστιμο! Αυτό το παγωτό-σνακ φτιάχνεται με 4 απλά υλικά Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη
Η πιο light συνταγή για σοκολατάκια που μπορείς να φτιάξεις, κάθε εποχή του χρόνου! Η γέμιση για τα σοκολατάκια περιλαμβάνει μπανάνες, ρυζογκοφρέτες και
Παγωτό με όλη τη σοκολατένια γεύση αλλά πολύ χαμηλό σε θερμίδες και με ελάχιστα λιπαρά. Tip 1: Οι μπανάνες πρέπει να είναι οπωσδήποτε αρκετά