ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ SUPER SMOOTHIE BOWL (ΒΙΝΤΕΟ)
Δεν χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση, το γλυκό και βέβαια τη σοκολάτα! Χρειάζεται να κάνεις έξυπνες συνταγές για δώσεις στον εαυτό σου το boost που χρειάζεται.
Δεν χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση, το γλυκό και βέβαια τη σοκολάτα! Χρειάζεται να κάνεις έξυπνες συνταγές για δώσεις στον εαυτό σου το boost που χρειάζεται.
Τα vegan γλυκά είναι συχνά πολύ πιο νόστιμα από τα "κανονικά" γλυκά και έχουν το χάρισμα να προσφέρουν στον οργανισμό σου πολλά θρεπτικά στοιχεία στο πιο γλυκό περιτύλιγμα!
Η σημερινή συνταγή συνδυάζει την αγαπημένη μου βάση για τάρτα από δημητριακά και μια σούπερ υγιεινή γέμιση από matcha tea και κάσιους.
Όποιος δοκίμασε αυτό το γλυκό δεν μπορούσε να καταλάβει αν είναι vegan ή όχι! Η γεύση του είναι ακριβώς όπως της κλασικής συνταγής, αλλά όλα τα υλικά είναι φυτικής προέλευσης! Ιδανικό ακόμα και για όταν κάνεις δίαιτα αποτοξίνωσης.
Δεν ξέρω καν γιατί το αποκαλώ cheesecake! Σίγουρα μοιάζει με αυτό, αλλά η γεύση του δεν έχει καμία σχέση. Είναι περισσότερο σαν μια κρέμα ξηρών καρπών με βελούδινη υφή!
Σήμερα σου ετοιμάζω πανεύκολες γιορτινές βάφλες με κάστανο και άρωμα πορτοκαλιού! Η συνταγή είναι vegan και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν ζύμη για pancakes!
Εδώ και κάμποσους μήνες προσπαθώ να δημιουργήσω τη vegan εκδοχή αγαπημένων γλυκών κάνοντας τα ακόμα πιο νόστιμα. Τα brownies που είναι το πιο αγαπημένο μου γλυκό ever είναι το μεγαλύτερο μου στοίχημα. Πρέπει να είναι ζουμερά, βελούδινα και πολύ σοκολατένια! Να τα τρως και
Σήμερα φτιάχνω μια μακαρονάδα διαφορετική από ό,τι έχω συνηθίσει. «Δουλεύω» το κουνουπίδι για να φτιάξω μια πεντανόστιμη κρέμα που εχει την υφή της μπεσαμέλ και την ανακατεύω με σωταρισμένα κρεμμύδια και μανιτάρια. Super εναλλακτική για να προσθέσεις λαχανικά στη διατροφή σου και στο γιορτινό τραπέζι!
Σπιτική λεμονάδα με μια νότα μπαχαρικών, vegan, paleo και εκπληκτική
Σήμερα το πρωί ξύπνησα με την επιθυμία για κάτι πολύ γλυκό. Πήγα κατευθείαν στο ψυγείο γνωρίζοντας ότι υπάρχει ακόμα η αγαπημένη μου vegan πραλίνα φουντουκιού