Στο 3ο επεισόδιο της εκπομπής "Airfryer - συνταγές με άλλο αέρα" σου δείχνω πως να φτιάξεις ομελέτα με μανιτάρια, τυροπιτάρια με ζύμη κουρού και γέμιση με φέτα και λαχανικά και salsa μάνγκο - αβοκάντο και γαρίδες πανέ. Η εκπομπή προβάλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1 Κάνε
Τα φρούτα και τα λαχανικά του καλοκαιριού συνδυάζονται στο πιο απρόσμενο μενού για το καλοκαιρινό τραπέζι. Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις Σαλάτα καρπούζι με φέτα Ανοιχτή τυρόπιτα με φέτα και νεκταρίνια Σαλάτα με προσούτο και νεκταρίνια Συνταγή για τυροπιτάρι Λαζάνια
Ο Δεκαπενταύγουστος είναι συνώνυμος με μεγάλα τραπέζια αφού γιορτάζει η μισή (σχεδόν) χώρα! Σου συγκέντρωσα 9 απολαυστικές συνταγές για πεντανόστιμα πιάτα. Κάνε Subscribe στο κανάλι μου για να μην χάνεις καμία συνταγή: https://www.youtube.com/@GabrielNikolaidis Κάνε κλικ πάνω στον κάθε τίτλο της συνταγής για να τη διαβάσεις. Κανελόνια με κιμά
Η τοστιέρα σου δίνει τις πιο γρήγορες κι εύκολες λύσεις για μαγειρέματα της στιγμής, για τα πιο νόστιμα πιάτα σε 10 μόλις λεπτά. Κάνε κλικ πάνω στον κάθε τίτλο συνταγής για να την διαβάσεις Τυρόπιτα στην τοστιέρα (με 3 υλικά) Κοτόπιτα στην τοστιέρα Πατατόπιτα στην τοστιέρα με
Το καλοκαίρι θέλει εύκολες, γρήγορες συνταγές που βγαίνουν τέλειες κάθε φορά, και μάλιστα σε λίγα λεπτά! Κάνε κλικ στον τίτλο κάθε συνταγής για να την διαβάσεις: ΤΑ ΑΛΜΥΡΑ: Πατατόπιτα στην τοστιέρα με 3 υλικά Μελιτζάνες με 3 υλικά, σε 30 λεπτά - στο airfryer Κεφτεδάκια μελιτζάνας στο φούρνο
Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό «ασπίδα» για την υγεία κι ο βασιλιάς στο χειμερινό πάγκο του μανάβη. Μπαίνει σε χίλιες δυο συνταγές και μαγειρεύεται με κάθε τρόπο. Το νερόβραστο μπρόκολο είναι υπεύθυνο για τη δυσφήμηση του ως "άνοστο". Όταν σοταριστεί, ψηθεί ή ακόμα κι όταν
Είναι η εύκολη, η γρήγορη και η πιο χορταστική επιλογή για όλη την οικογένεια, για τα παιδιά αλλά και για όσους είναι σε διατροφικό πρόγραμμα. Το κοτόπουλο αποτελεί άπαχη πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και συγκεντρώνει πληθώρα άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνη
Σε μπερδεύουν και σένα οι ποικιλιές ρυζιού; Αναρωτιέσαι τι ρύζι είναι πιο σωστό να βάλεις στα γεμιστά; Γνωρίζεις ότι το ριζότο χρειάζεται αρμπόριο αλλά το μπονέτ που χρησιμοποιείται; Ποιες ποικιλίες ρυζιού θα βρεις στο ράφι του σούπερ μάρκετ και πως θα τις ξεχωρίσεις αναλόγως τι μαγειρεύεις; 1.
Για πρωινό ή για την απογευματινή λιγούρα; Για εσένα που έχεις κόψει τη ζάχαρη αλλά δεν μπορείς να κόψεις το γλυκό! Παρακάτω θα βρεις 9 συνταγές για λαχταριστά γλυκά που θα φτιάξεις χωρίς ζάχαρη αντικαθιστώντας με μπανάνα, χουρμάδες κι άλλα φυσικά γλυκαντικά για να απολαύσεις χωρίς
Το σπανάκι είναι μια πραγματική διατροφική δύναμη, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. H νοστιμιά του το καθιστά ένα υπέροχο συστατικό για γρήγορα και νόστιμα μαγειρέματα. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στη μείωση της βλάβης που προκαλεί. Είναι πλούσιο στα καροτενοειδή
