Λεμονάδα με μελάσα (χωρίς ζάχαρη)
Λατρεύω την παγωμένη λεμονάδα το καλοκαίρι αλλά πάντα προσσπαθώ να μειώσω τις θερμίδες και να την κάνω όσο πιο θρεπτική γίνεται. Οι υψηλές θερμοκρασίες θέλουν αναψυκτικά που σε δροσίζουν χωρίς όμως να επιβαρύνουν τη διατροφή σου. Έτσι λοιπόν, μπήκα στην κουζίνα κι έφτιαξα μια λεμονάδα
