Πρωτεϊνούχες Μπάρες από Κάσιους
Μια καλοκαιρινή συνταγή για μπάρες που θα σε βοηθήσει να έχεις ενέργεια όλη μέρα αλλά και να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι πριν ή μετά από την προπόνηση σου. Τα κάσιους δημιουργούν μια βελούδινη κρέμα την οποία συνδυάζω με Πρωτεϊνούχο Ρόφημα (PDM) με γεύση