search

δημητριακά Tag

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου από τα δημητριακά. Γιατί, η καλή μέρα από το πρωινό φαίνεται και τα θρεπτικά δημητριακά μπορούν να σου προσφέρουν όλα όσα ο οργανισμός σου χρειάζεται. Τι μπορείς να κάνεις, όμως, με όσα περίσσεψαν; Τι θα έλεγες

Είναι το σνακ που μπορείς να καταναλώσεις στο πρωινό σου, μετά από αυτό, αλλά και κάθε στιγμή της ημέρας. Η τραγανότητα που αφήνει στον ουρανίσκο σου σε ικανοποιεί, ενώ τα φρούτα που πολλές φορές βρίσκονται στο μείγμα του σε χορταίνουν, χωρίς να σε παχαίνουν. Σήμερα,

Το σημερινό γιαουρτογλυκό είναι κάτι ανάμεσα σε γλυκό ψυγείου και τούρτα! Είναι άκρως σοκολατένιο και μπορείς να το φτιάξεις σε ό,τι ταψάκι έχεις στο σπίτι ή να χρησιμοποιήσεις τσέρκι και να το σερβίρεις σαν τούρτα. Μια υγιεινή τούρτα με γιαούρτι, μαύρη κουβερτούρα και δημητριακά

Oι Γάλλοι το λένε μικρό μεσημεριανό, οι Γερμανοί πρωινό τσιμπολόγημα και οι Γιαπωνέζοι απλώς πρωινό ρύζι. Οπως κι αν το ονομάσεις, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και βασικά είναι το κλειδί που θα φτιάξει τη μέρα σου! Είναι η δόση ενέργειας

Cool Artisan