Υγιεινό πιάτο, κατάλληλο για να μας φέρει στα ίσα μας μετά τις διατροφικές και λοιπές ατασθαλίες της εορταστικής περιόδου. Το πλιγούρι δένει υπέροχα
Όσο πλησιάζουν οι γιορτές, τόσο ο νους μας στρέφεται προς πιο υγιεινές συνταγές! Είναι φυσικό, άλλωστε, να θες να προσέξεις την καθημερινή διατροφή
Μια συνταγή ιδανική για το #ταπεράκι στο γραφείο. Μπορείς να την προετοιμάσεις από την προηγούμενη μέρα για να δέσουν ακόμα καλύτερα οι γεύσεις.
Πρόσφατα ήμουν σε ένα τραπέζι με δημοσιογράφους και με ρώτησαν ποια είναι η αγαπημένη μου σαλάτα.
Μια σαλάτα γεμάτη χρώματα και υφές. Το φρουτένιο δροσερό μάνγκο, το γήινο προσούτο και η πλούσια σε γεύση γραβιέρα Τήνου, συμπληρώνουν τόσο αβίαστα
Δύο καθαρά ελληνικά προϊόντα, όπως είναι το μανούρι και το φιστίκι Αιγίνης «παντρεύονται» σε μια βάση πράσινης σαλάτας.