Αυτό το πιάτο συνδυάζει γεύση και ισορροπημένη θρέψη, κάνοντάς το μια από τις καλύτερες επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά και νόστιμα. Οι τορτίγιες με αυγά, αβοκάντο και τυρί αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό, τόσο γευστική όσο και θρεπτική. Αρχικά, τα
Σουσάμι και φέτα είναι ένας κλασικός και πολύ αγαπημένος συνδυασμός! Σε συνδυασμό με τα αυγά το αποτέλεσμα είναι απλά μαγικό Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis (@gabnikolaidis)
Αν είχα εστιατόριο σε κάποιο νησί του Αιγαίου, ο ντέκος με αυγά μάτια θα ήταν το μόνο πρωινό που θα σέρβιρα. Τόσο ελληνικό, τόσο μεσογειακό, τόσο αρωματίκο και τόσο νόστιμο! Μαλακώνω τις κριθαροκουλούρες Κρητών Άρτος με λίγο τρεχούμενο νερό από τη βρύση, κι έπειτα απλώνω
Οι Ισπανοί την αποκαλούν τορτίγια. Στην Ελλάδα τη λέμε ομελέτα φούρνου και τη φτιάχνουμε σε πολλές παραλλαγές! Από την ανδριώτικη φουρτάλια μέχρι το λεσβιακό σφουγγάτο. Είναι ένα πιάτο καλοκαιρινό, εύκολο και χορταστικό που φτιάχνεται με ελάχιστο κόπο σε λίγο χρόνο! Σήμερα σου δίνω μια παραλλαγή
Λατρεύω τα pancakes κάθε είδους! Αλλά τα αλμυρά είναι χωρίς αμφιβολία τα πιο αγαπημένα μου. Αφράτα, με τυρί που λιώνει ενδιάμεσα κι αυγό στην κορυφή
H καλύτερη συνταγή που μπορείς να δοκιμάσεις για αλμυρές κρέπες! Το μυστικό κρύβεται στην απλότητα των υλικών! Tip 1: Οι αναλογίες της συνταγής αρκούν για 6-7 κρέπες, ανάλογα τη διάμετρο του τηγανιού. Tip 2: Ο χυλός μπορεί να μείνει στη συντήρηση του ψυγείου, σε αεροστεγές δοχείο
Το brunch έχει μπει για τα καλά στη ζωή σου και είναι μια από τις πιο αγαπημένες συνήθειες με την παρέα. Έχουμε συγκεντρώσει εύκολες και πεντανόστιμες αλμυρές συνταγές για να μπορείς να απολαύσεις ένα υπέροχο brunch στο σπίτι σου! Μία συνταγή με απλά υλικά, που
Το αυγό είναι ένα από τα βασικότερα υλικά στην κουζίνα σου. Νόστιμα πιάτα σε αμέτρητους συνδυασμούς που μπορείς να απολαύσεις εύκολα και κυρίως γρήγορα! Για πρωινό, brunch ή για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας επιθυμείς, σου έχουμε δέκα συνταγές με αυγά που σίγουρα θα θέλεις να
H βρομόπιτα είναι το αγαπημένο πρωινό των διαιτολόγων για όλους τους σωστούς λόγους! Είναι πανεύκολο και πολύ γρήγορο, πλούσιο σε πρωτεϊνη και φυτικές ίνες και βέβαια χαμηλό σε θερμίδες. Βασικά συστατικά στην αλμυρή εκδοχή του είναη η βρόμη, τα ασπράδια αυγού και το κότατζ.
Η σημερινή συνταγή, κατανοώ πως μπορεί να είναι, ένα εντελώς διαφορετικό σύμπαν γεύσεων και υλικών για πολλούς εδώ. Είναι όμως μια συνταγή με πολλή πρωτεΐνη, μειωμένα λιπάρα και ένα απολαυστικά εθιστικό συνδυασμό γεύσεων. Το σκραμπλ τόφου μοιάζει σαν υφή και γεύση με το κλασικό σκραμπλ
