Το ζελέ χωρίς θερμίδες είναι ένα πολύ “γλυκό” εργαλείο για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου και θες να απολαμβάνεις γλυκό σε όση ποσότητα θες χωρίς δεύτερη σκέψη. Είναι ένα ωραίο κόλπο για να τρως περισσότερα φρούτα μέσα στη μέρα αλλά και για να τα διατηρείς περισσότερο χρόνο στο ψυγείο. Επίσης είναι ένα ωραίο tip για να δώσεις μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε φρούτα (όπως τα μούρα) που χαλάνε εύκολα.
Διάβασε επίσης:
- Οι 10 καλύτερες μηχανές εσπρέσο της αγοράς που θα αναβαθμίσουν τον καφέ στο σπίτι σου
- Τελευταίες ημέρες εκπτώσεων: Τα καλύτερα blender από 27,95
- Τελευταίες μέρες εκπτώσεων: 10 Φριτέζες Αέρος για υγιεινό μαγείρεμα (από 39,95)
Δες εδώ το βίντεο:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Υλικά
- 2 συσκευασίες ζελέ χωρίς θερμίδες με γεύση ανανά
- 200 γρ. σταφύλι χωρίς κουκούτσι
- 100 γρ. μύρτιλα
- 100 γρ. σμέουρα
Εκτέλεση
- Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τη σκόνη του ζελέ, προσθέτουμε το καυτό νερό έπειτα το κρύο κι ανακατεύουμε.
- Μεταφέρουμε σε ένα ταψάκι ή μεγάλο φαγητοδοχείο
- Προσθέτουμε τα φρούτα
- Ανακατεύουμε κι αφήνουμε στη συντήρηση του ψυγείου για μια νύχτα
