HEALTHY BRUNCH: ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Το σημερινό πιάτο δεν είναι τόσο συνταγή όσο έμπνευση για να ξεκινήσεις τη μέρα σου σωστά και υγιεινά!
Το σημερινό πιάτο δεν είναι τόσο συνταγή όσο έμπνευση για να ξεκινήσεις τη μέρα σου σωστά και υγιεινά!
Από τη μέρα που πήρα βαφλιέρα στο σπίτι μου δεν μπορώ να σταματήσω να φτιάχνω αλμυρές και γλυκές βάφλες!
Υγιεινές, βελούδινες, αρωματικές αλλά κυρίως νόστιμες! Αυτές οι σούπες είναι το τέλειο «αντίδοτο» στις κρύες χειμωνιάτικες μέρες. Πλούσιες σε θρεπτική αξία, με προστατεύουν από τα κρυώματα και μου δίνουν ενέργεια για να ανταπεξέλθω στο απαιτητικό πρόγραμμα των ημερών! ΣΟΥΠΑ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΒΕΛΟΥΤΕ
Αυτή η σούπα χρωστάει το βαθύ υπέροχο χρώμα της στο ψημμένο παντζάρι! Η γήινη γεύση του παντζαριού γίνεται πιο απαλή καθώς αναμιγνύεται με τα υπόλοιπα λαχανικά.
Αυτή η σούπα είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να κλείσω μια κρύα, χειμωνιάτικη μέρα! Τέλεια ισορροπημένη, αρωματική και πολύ εύκολη για να τη φτιάξεις. Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis (@gabnikolaidis)
Η πιο εύκολη τούρτα που μπορείς να φανταστείς με πάρα πολύ απλά υλικά και super γεύση που θα ξετρελάνει κάθε γλυκατζή! Τη φτιάχνω με γκοφρέτες αντί για παντεσπάνι
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην ενθουσιαστεί με αυτό το ντιπ! Τόσο ελαφρύ, τόσο ισορροπημένο! Υπέροχο για να ξεκινήσεις ένα μεγάλο τραπέζι ή απλά για να κεράσεις τους φίλους σου με λίγες πίτες ή κριτσίνια.
Λίγα υλικά, ένα τηγάνι και το πιο αγαπημένο γλυκό, μικρών και μεγάλων είναι έτοιμο σε 5 λεπτά! Υπάρχει βέβαια και η αλμυρή εκδοχή για όσους θέλουν το πρωινό (ή βραδινό τους) να ισοδυναμεί με ένα χορταστικό γεύμα. PANCAKES ΜΕ ΤΡΙΑ ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ ΑΛΜΥΡΑ PANCAKES ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ VEGAN PANCAKES
Πολύ συχνά ακούω τη φράση "θα μπορούσα να γίνω vegan αλλά δε μπορώ να σταματήσω να τρώω τυρί!" Το ίδιο πιστεώ κι εγώ για τον εαυτό μου! Τουλάχιστον μέχρι πολύ πρόσφατα που δοκίμασω για πρώτη φορά χειροποίητο vegan chedar melt