10 εύκολα (αλλά τόσο νόστιμα) σάντουιτς που μπορείς να ετοιμάσεις σήμερα
Για εκείνες τις ημέρες που ξυπνάς λίγο πιο αργά και δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις ταπεράκι
0 Comments
Για εκείνες τις ημέρες που ξυπνάς λίγο πιο αργά και δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις ταπεράκι
Η πιο απολαυστική στιγμή της ημέρας είναι σίγουρα αυτή του καφέ. Εκείνα τα λεπτά που
Είναι μία από τις πιο θρεπτικές (και απολαυστικές) τροφές που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή
Η κινόα είναι τροφή ολικής αλέσεως, παρόμοια με τα δημητριακά (σιτάρι, βρώμη, κριθάρι, σίκαλη κτλ)
Ανήκει στην διατροφική ομάδα των οσπρίων και ταιριάζει τέλεια με την περίοδο αποτοξίνωσης που διανύουμε.
Είναι το στοιχείο που δεν λείπει από το πρωινό σου. Είτε γιατί σου αρέσει η
Ποιος είπε ότι η σαλάτα δεν μπορεί να γίνει το πιο χορταστικό κυρίως; Σίγουρα, κάποιος
Ένα smoothie λίγο πριν φας τα πρωινό σου, μερικά λεπτά πριν κάνεις την γυμναστική σου