Η πιο έυκολη συνταγή για τα πιο υγιεινά μπισκότα! Θα χρειαστείς μόνο ένα μπολ και θα χτυπήσεις τα υλικά με μίξερ χειρός η
Όσο μένουμε σπίτι, τόσο περισσότερο η επιθυμία μας για ξηρούς καρπούς μεγαλώνει. Ηλιόσποροι, αμύγδαλα, ακόμα και απλές σταφίδες. Σήμερα, λοιπόν, αξιοποιώ τα αμύγδαλα που
Αβοκάντο, το αγαπημένο! Αβοκάντο, το θρεπτικό με τα καλά λιπαρά που ο οργανισμός χρειάζεται. Λένε πως άμα δοκιμάσεις αβοκάντο μία φορά και σου αρέσει,
"Και οι vegan τι γλυκά τρώνε;" Μια έρώτηση που ακούω πολύ συχνά και έχει τόσες (μα τόσες) νόστιμες απαντήσεις! Ο σημερινός κορμός είναι
Η πιο απολαυστική στιγμή της ημέρας είναι σίγουρα αυτή του καφέ. Εκείνα τα λεπτά που χαλαρώνεις, χάνεσαι στις σκέψεις σου και η καλύτερη συντροφιά
Είναι μία από τις πιο θρεπτικές (και απολαυστικές) τροφές που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου, ακόμα και όταν κάνεις δίαιτα. Ένα κουταλάκι φυστικοβούτυρο