Είναι ελαφριά, χαμηλή σε θερμίδες, θα σου πάρει 20 λεπτά και θα λερώσεις ένα μόνο τηγάνι. Αυτό το κριθαρότο με κοτόπουλο, ντοματίνια και
Λαχανικά στη βάση, όπως πατάτα, μανιτάρια, κρεμμύδι και πιπεριά Φλώρινας με μπόλικο Θυμάρι και στήθος γαλοπούλα από πάνω! Σιγοψήνεται στο φούρνο για 2
Τα ογκρατέν θεωρούνται από πολλούς σαν πιάτα "βαριά" και με πολλές θερμίδες. Αυτή τη θεωρία ήρθα να ανατρέψω σήμερα φτιάχνοντας το πιο ελαφρύ
H συνταγή που έγινε viral στο TikTok ξεχωρίζει γιατί είναι πολύ ελαφριά σε θερμίδες και λιπαρά αλλά φουλ σε πρωτεΐνη. Χρειάζεται ελάχιστα λεπτά
Μια συνταγή με ελάχιστα λιπαρά και πολύ έθνικ γεύση! Αποθήκευσε αυτό το βίντεο οπωσδήποτε (έστω και μόνο) για τη sauce με μέλι και
Χωρίς δεύτερη σκέψη είναι ο πιο νόστιμος τρόπος για να φας φακές! Ειδικά τις ζεστές μέρες που οι φακές σούπα δεν είναι πολύ