Τους τελευταίους μήνες και όσο πλησιάζουν οι διακοπές έχω κόψει εντελώς τη ζάχαρη! Από τον καφέ, από το πρωινό, από παντού. Επειδή όμως δεν μπορώ να στερηθώ και τη γεύση εχω ανακαλύψει το πλεόν ιδανικό επιτραπέζιο γλυκαντικό. H Sweete Stevia με βοηθά να μειώσω τις
Μια φρέσκια αρχή για ένα δυναμικό ξεκίνημα Κάνε κλικ εδώ για να δεις όλα τα Detox Smoothies μου Υλικά 1/2 αβοκάντο 1 ροδάκινο χυμό από 1/2 λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι Εκτέλεση Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο. (* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό
Τόσο εύκολα! Και τόσο γρήγορα! Δεν θα μείνεις στην κουζίνα παραπάνω από ένα τέταρτο (μαζί με το χρόνο ψησίματος) Υλικά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 1 αυγό Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Ανακατεύουμε τα υλικά μαζί μέχρι να προκύψει ένα λείο μείγα. Πλάθουμε μικρές μπαλίτσες από τη ζύμη. Τα απλώνουμε πάνω σε
Ο χαλβάς είναι ένα γλυκό που συνήθως ξεχνάμε το καλοκαίρι! Με αυτή τη συνταγή όμως γίνεται δροσερός, φρουτένιος, ό,τι χρειάζεσαι για τις απογευματινές λιγούρες Υλικά: 1 φλιτζάνι σιμιγδάλι χοντρό 1 φλιτζάνι σιμιγδάλι ψιλό ¾ φλιτζανιού ηλιέλαιo 2 ½ φλιτζάνια ζάχαρη 1 φλιτζάνι νεκταρίνια πολτοποιημένα μαζί με τη φλούδα τους 3 φλιτζάνια νερό Για
Happy Week Detoxistas! Η Detox Monday επέστρεψε! Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα από ένα smoothie με κρύα, καλοκαιρινά φρούτα και γιαούρτι! Απόλαυε ένα smoothie το πρωί σαν αντικατάστατο του πρωινού. Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να αυξήσεις τα
Είναι κάποιες συνταγές που έχουν αρωματίσει τις παιδικές σου μνήμες και η γεύση τους δεν μπορεί να συγκριθεί με καμιά μοντέρνα παραλλαγή! Έτσι είναι για εμένα και αυτή η τυρόπιτα που έφτιαχνε η μητέρα μου από όταν ήμουν μικρό παιδί. Θυμάμαι να μυρίζει το σπίτι
Τίποτα δεν συγκρίνεται με το γαλάζιο του Αιγαίου και το φως του ελληνικού ουρανού. Γεμίζει τις μπαταρίες σου θετική ενέργεια και δύναμη! Ό,τι ακριβώς χρειάζομαι αυτή την περίοδο. Η φωτογράφηση έγινε στη Λίνδο, λίγο πριν βουτήξουμε σε μια από τις πιο ωραίες παραλίες της Μεσογείου. Nothing
Happy Week Detoxistas! Η Detox Monday επέστρεψε! Υλικά 1 μάνγκο καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι Χυμό 1 λάιμ Λίγο ξύσμα λάιμ 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή στέβια Εκτέλεση Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο. (* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό
Νιώθω πολύ περήφανος για τη fashion ανακάλυψη που θα μοιραστώ σήμερα! Τον τελευταίο καιρό έχω ενθουσιαστεί με τη συλλογή του Funky Buddha, μια ελληνική εταιρία με εντυπωσιακά κομμάτια σε πολύ χαμηλές τιμές. Όσοι με ακολουθείτε στο insta έχετε ήδη δει τις αγαπημένες μου μαύρες εσπαντρίγες!
Αυτή είναι μια από τις πλέον αγαπημένες μου συνταγές για το καλοκαίρι! Είναι super γρήγορη και εύκολη και χρειάζεται μόλις λίγα λεπτά για να την συναρμολογήσεις. Υλικά για 8 άτομα 8 φέτες τσουρεκιού βασιλόπιτα Για το σιρόπι: 100 γρ. ζάχαρη 100 γρ. νερό 30 γρ. λικέρ της προτίμησης μας Για την κρέμα
