Οι μπάρες είναι ο σύμμαχος μου στην διατροφή που κάνω αυτή την περίοδο! Λειτουργούν ως πρωινό, σνακ και λιχουδιά οπότε φροντίζω να έχω πάντα ένα κομμάτι μαζί μου. Κάνε κλικ εδώ και δες ακόμα 4 συνταγές για μπάρες για να πάρεις έμπνευση!
Οι φράουλες είναι το αγαπημένο μου ανοιξιάτικο φρούτο και κάθε χρόνο περιμένω πως και πως να κάνουν την εμφάνιση τους στους πάγκους της λαϊκής για να φτιάξω τα πιο όμορφα και δροσερά γλυκά! Κάνε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να δεις τις συνταγές Smoothie φράουλας με σοκολάτα Cheesecake
Οι μπάρες είναι το μυστικό μου για να κρατάω τον οργανισμό μου πάντα γεμάτο ενέργεια ακόμα και όταν είμαι όλη μέρα εκτός σπιτιού! Κάνε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να δεις τις συνταγές! VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥ ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥ ΜΠΑΡΕΣ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ
Το εστιατόριο Σπονδή φιλοξενεί για δύο βραδιές τον Peter Knogl, τον πολυβραβευμένο σεφ του εστιατορίου Le Cheval Blanc στη Βασιλεία της Ελβετίας. Στις 6 και 7 Μαΐου, ο σεφ μαζί με την ομάδα της Σπονδής δημιουργούν ένα ειδικό μενού 5 πιάτων που αντικατοπτρίζει την βασική του
To PΟ'ΒΟΥS ΒΒQ, το αγαπημένο pop-up street foοd truck της Αθήνας, απέκτησε επιτέλους το δικό του χώρο! Το PO'BOYS, γεννήθηκε από το Mama Roux και την προσπάθεια του Chef Βασίλη Σπόρου και του ιδιοκτήτη John Higgins να γνωρίσουν το αυθεντικό Southern BBQ και τα σιγοκαπνιστά Low
Ένα vegan γλυκό με άρωμα Ελλάδας και μια γλυκιά έκπληξη στο εσωτερικό! Τα κομμάτια κυδώνι γίνονται σαν ζαχαρωτά που παραμένουν κάπως "τραγανά" στο εσωτερικό. Το κέικ είναι πολύ αρωματικό και ζουμερό και είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα που έχει ρουφήξει όλο το
Τα υλικά για αυτή την τάρτα ίσως σε παραξενεύουν, όμως ταιριάζουν τόσο πολύ και δίνουν ένα πραγματικά εντυπωσιακό αποτέλεσμα!
Δεν υπάρχει πίτα με πιο εντυπωσιακό χρώμα! Τραγανό φύλλο συνδυάζεται με ζουμερό παντζάρι, πικάντικη φέτα και χωριάτικο λουκάνικο. Η έκπληξη όμως κρύβεται στο καρύδι και τα μυρωδικά!
