Σήμερα φτιάχνω ένα σούπερ γευστικό, θρεπτικό και ξεδιψαστικό smoothie με πεπόνι, λάιμ και το αγαπημένο μου Matcha Ninja και σου παραθέτω 5 κορυφαίους τρόπους με τους οποίους επωφελείσαι κάθε φορά που το καταναλώνεις! Έχουμε και λέμε:
Το Matcha Ninja έχει 137 φορές τις αντιοξειδωτικές
Μια παλιά ιστορία σαν αστικός μύθος
Κοσμικό θέρετρο πολιτικών και διασημοτήτων από τις αρχές του περασμένου αιώνα, η Λίμνη της Βουλιαγμένης, σε σχέση με την εξωστρέφεια της υπόλοιπης αττικής ριβιέρας, ήταν πάντα ένα κρησφύγετο για λίγους και εκλεκτούς, ταυτισμένο με τις ευεργετικές θεραπείες του
Γλυκό σε ποτήρι που παγώνει στο ψυγείο ισούται με καλοκαίρι - ακόμη και αν η συνταγή φτιάχτηκε με αφορμή κάποια
Η ταπεινή ροβίτσα, με την οποία οι αρχαίοι Έλληνες κάποτε παρασκεύαζαν αλεύρι -αλλά και τάιζαν τα ζώα τους- πλέον θεωρείται superfood, καθώς είναι πλούσια σε σίδερο και πρωτεΐνη. Σήμερα, τη χρησιμοποιώ για να φτιάξω μια σούπερ καλοκαιρινή σαλάτα με πράσινα λαχανικά.
Tip 1: Μπορείς να
Αν έχεις μεγαλώσει με γαλλομαθή παραμάνα -nounou- όπως ένας γνωστός μου -δεν τον ξέρεις, είναι από άλλο χωριό, της Νορμανδίας- έχεις πολλές πιθανότητες να σε αποκοίμιζε τα μεσημέρια του καλοκαιριού που ο ήλιος έκαιγε με τους στίχους «salade de fruits, jolie, jolie, jolie» από το
Το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναπούμε όσες φορές χρειαστεί: το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας! Το γάλα βρώμης είναι μια τέλεια υγιεινή, θρεπτική και light εναλλακτική όχι μόνο όταν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη, αλλά και όταν θέλουμε να
Καλοκαιρινό, δροσερό, το τέλειο κέρασμα! Τσίζκεϊκ με γλυκά βερίκοκα που ψήνεται στο φούρνο και στη συνέχεια διατηρείται στο ψυγείο. Κρέμα με υπέροχη υφή και καλοκαιρινά φρούτα που δίνουν την πιο δροσερή νότα.
Διάβασε επίσης:
CHEESECAKE ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΟ ΚΑΙ ΑΛΜΥΡΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ
CHEESECAKE ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΦΙΣΤΙΚΙ
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανάλαφρο και καλοκαιρινό από μια σαλάτα καρπούζι με φέτα! Σήμερα τη φτιάχνω σαν ορεκτικό, σε μερίδες, και στη διακόσμηση του πιάτου χρησιμοποιώ τη φλούδα από το καρπούζι για να τη σερβίρω σαν τάρτα.
Διάβασε επίσης:
ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΜΕ ΡΕΒΙΘΙΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ο Αδαμάντιος Κοραής δεν αφήνει περιθώρια για αμφισβήτηση στο «Άσμα πολεμιστήριον»: «Γάλλοι και Γραικοί δεμένοι, με φιλίαν ενωμένοι, δεν είναι Γραικοί ή Γάλλοι, αλλ’ έν’ έθνος Γραικογάλλοι». Αυτή η φράση αποκτά νέο νόημα αν αναλογιστούμε τις ζαχαροπλαστικές μας προτιμήσεις και την καταγωγή κάποιων από τα πιο