Σήμερα, μοιράζομαι τις συνταγές για μερικά vegan/νηστίσιμα γλυκά, για τα οποία θα χρειαστείς μόλις 3 υλικά! Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής
Μπορεί η νηστεία να είναι μία περίοδος αποτοξίνωσης του οργανισμού, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι ο ουρανίσκος σου δεν θα ζητήσει κάτι γλυκό. Κάτι
Το πήρες απόφαση. Φέτος, θα νηστέψεις. Όχι απαραίτητα και τις 40 ημέρες. Ακόμα και μία εβδομάδα αρκεί για να αποτοξινωθείς, να αλλάξεις τη διατροφή
Σήμερα σου δείχνω μια πιο ελαφριά και πιο ελληνική εκδοχή της αγαπημένης μας πανακότα! Χρησιμοποιώ γιαούρτι, αντί για κρέμα γάλακτος και δημιουργώ ένα
Είναι το παραδοσιακό γλυκό που έχει ταυτιστεί με την περίοδο της Σαρακοστής ευρύτερα και την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας ειδικότερα περισσότερο από κάθε άλλο.
Σήμερα φτιάχνω μπάρες εμπλουτισμένες με πρωτεΐνη για όλους όσους γυμνάζονται (και θέλουν extra gains) αλλά και όσους ακολουθούν vegan διατροφή. H σημερινή συνταγή