search

Καλοκαιρινό smoothie με μάνγκο κι ανανά

Οι ζέστες του καλοκαιριού ζητούν δροσερά smoothies χωρίς ζάχαρη, φρουτένια, με γεμάτη γεύση κι όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που θα σε ενυδατώσουν και θα σου δώσουν ενέργεια! Σήμερα σου δίνω ένα συνδυασμό που μοσχοβολάει καλοκαίρι: μάνγκο κι ανανάς είναι τα βασικά φρούτα που δίνουν όλη τη γεύση ενώ το τζίντζερ χαρίζει την απαραίτητη σπιρτάδα.

Χρησιμοποιώ το smoothie blender της Sencor που διαθέτει όλη την τεχνολογία για να φτιάξω το smoothie μου την προηγούμενη μέρα και να το απολαύσω την επόμενη! Μαζί με το blender έρχονται 2 ποτήρια κι ένα ειδικό εξάρτημα που ασφαλίζει αεροστεγώς από πάνω κι αφαιρεί τον αέρα. Με τον τρόπο αυτό αποθηκεύσεις στο ψυγείο σου το smoothie σου σε κενό αέρος για να διατηρήσει τις βιταμίνες και τη φρεσκάδα του για έως και 24 ώρες.

Το smoothie blender της Sencor έχει επίσης δυνατότητα να θρυματίσεις πάγο για να τον χρησιμοποιήσεις σε χυμούς ή για να τον μπλεντάρεις μαζί με τα φρούτα και να φτιάξεις ένα υπέροχο, λεπτόρευστο smoothie.

 



Υλικά

  • 5-6 παγάκια
  • 100 γρ. μάνγκο καθαρισμένο
  • 100 γρ. ανανά
  • 1 κομμάτι τζίντζερ κυβάκι (σαν ζάρι)
  • 1 γκρέιπφρουτ (καθαρισμένο)
  • 1 καρότο, μικρό

Εκτέλεση

  • Βάζουμε τα παγάκια στο blender και τα χτυπάμε με τη ειδική λειτουργία θρυμματισμού.
  • Προσθέτουμε τα φρούτα και χτυπάμε με τη λειτουργία extra smoothie.
  • Μεταφέρουμε στο δοχείο-ποτήρι της Sencor, εφαρμόζουμε το αεροστεγές πώμα και με το ειδικό εξάρτημα αφαιρούμε τον αέρα.
  • Αποθηκεύουμε στο ψυγείο για έως και 24 ώρες.