Μπάρες με βρώμη και σοκολάτα (χωρίς ψήσιμο)

Chocolate Oatmeal No-Bake Bars, recipe, peanut butter, honey, εύκολες, σπιτικές, μπάρες σοκολάτας, βρώμη, φυστικοβούτυρο, μέλι, Γαβριήλ Νικολαΐδης, cool arisan

Σήμερα σας έχω τέλειο μαγειρικό weekend project! Σπιτικές μπάρες σοκολάτας με βρώμη που φτιάχνονται σε λιγότερο από πέντε λεπτά και λερώνεις μόνο μια κατσαρόλα! Super γρήγορες και εύκολες για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα!

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 1/2 φλιτζάνι μέλι
  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο
  • 2 φλιτζάνια βρώμη
  • 1 φλιτζάνι ινδική καρύδα
  • 1 1/4 φλιτζάνια κομματάκια μαύρης σοκολάτας
  •  1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Chocolate Oatmeal No-Bake Bars, recipe, peanut butter, honey, εύκολες, σπιτικές, μπάρες σοκολάτας, βρώμη, φυστικοβούτυρο, μέλι, Γαβριήλ Νικολαΐδης, cool arisan 3

Εκτέλεση

  • Λιώνουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι και το βούτυρο σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, σε μια κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας ανακατεύοντας τακτικά γιατί μπορεί εύκολα να καεί.
  • Το  βγάζουμε από το μάτι μόλις λιώσουν όλα και προσθέτουμε τη βρώμη, τη σοκολάτα και τη βανίλια και την καρύδα.
  • Ανακατεύουμε έως ότου η σοκολάτα λιώσει εντελώς.
  • Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα, το απλώνουμε με ένα πλάστη και το αφήνουμε να κρυώσει, σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο
  • Μόλις δέσει το κόβουμε σε κομμάτια και το διατηρούμε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο ή ακόμα και στην κατάψυξη.

Chocolate Oatmeal No-Bake Bars, recipe, peanut butter, honey, εύκολες, σπιτικές, μπάρες σοκολάτας, βρώμη, φυστικοβούτυρο, μέλι, Γαβριήλ Νικολαΐδης, cool arisan 2

Serve With Love
Δοκίμασε τη συνταγή μου, ανέβασε φωτοραφία με hashtag #coolartisan και εγώ θα την κάνω repost εδώ
cool artisan instagram

2 Comments on Μπάρες με βρώμη και σοκολάτα (χωρίς ψήσιμο)

  1. Melinna
    Μάρτιος 27, 2015 at 10:03 πμ (4 έτη ago)

    Καλημέρα! Θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορούμε να αντικαταστήσουμε το φυστικοβούτυρο με…ταχίνι χωρίς να μεταβληθούν τα υπόλοιπα συστατικά σε δοσολογίες?
    Ευχαριστώ πολύ

    🙂

    Απάντηση
  2. Iro
    Νοέμβριος 6, 2015 at 12:15 πμ (4 έτη ago)

    Φαίνονται τόσο τέλειες! Όμως.. (λόγω αλλεργίας) με τι μπορώ να αντικαθιστώ το μέλι στις μπάρες αυτές ή και σε άλλες;;

    Καλή συνέχεια!!!

    Απάντηση

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *