• healthy oven roasted potatoes (2)

    ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΣ ΤΕΛΕΙΕΣ HEALTHY ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ!

    Πατάτες ή γεώμηλα, τροφή αγαπημένη, γεμάτη υδατάνθρακες. Στην Ελλάδα, τις έφερε ο Ιωάννης Καποδίστριας. Σήμερα, έχετε την ευκαιρία να τις ανακαλύψετε ξανά -στην baby ποικιλία τους- [...] Read more…

  • zucchini and chickpea falafels (1)

    ΦΑΛΑΦΕΛ ΑΠΟ ΡΕΒΙΘΙ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΙ

    Η συνταγή αυτή είναι παραλλαγή ενός παραδοσιακού κεφτέ που κάνουν στη Ρόδο, ενός κεφτέ που ενώνει τη Δύση με την Ανατολή. Τα ρεβίθια βράζουν και γίνονται πουρές, ανακατεύονται με τ [...] Read more…

  • pumpkin cheesecake bars (1)

    CHEESECAKE ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ

    Κάπου εκεί, στις αρχές της δεκαετίας του 1990, τα cheesecake άρχισαν να γίνονται ιδιαίτερα δημοφιλή στη χώρα μας μέσα από πακέτα με «συναρμολογούμενες» ημιέτοιμες τούρτες και λοιπά [...] Read more…

  • _MG_8328

    ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ

    Με έχεις μάθει για τις πιο μοντέρνες συνταγές μου, όμως μέσα στην καρδιά μου αγαπώ πάντα τις ελληνικές παραδοσιακές συνταγές. Read more... [...] Read more…

  • _MG_8307

    ENERGY BALLS ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΑ

    Τα energy balls είναι από τις πιο υγιεινές συνήθειες που μπορείς να υιοθετήσεις στο διατροφικό πλάνο της εβδομάδας σου. Read more... [...] Read more…

  • _MG_8213

    ΓΛΥΚΟ ΤΟΥ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΚΥΔΩΝΙ

    Δεν υπάρχει σπίτι χωρίς βάζο με γλυκό του κουταλιού κυδώνι, και δεν υπάρχει επίσκεψη χωρίς το αντίστοιχο κέρασμα. Read more... [...] Read more…

  • _MG_8616

    ENERGY BALLS ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ ΚΑΙ GOJI BERRIES

    Ψάχνεις νόστιμους τρόπους να εντάξεις τα super foods στη διατροφή σου; Φτιάξε αυτά τα energy balls με goji berries, χουρμάδες και φουντούκια για να έχεις ένα δυναμωτικό σνακ κάθε π [...] Read more…

  • _MG_6573

    ΚΕΙΚ ΜΕ ΚΑΦΕ

    H πρώτη μου κίνηση κάθε πρωί στην κουζίνα, σχεδόν μηχανικά, είναι να βάλω μια κάψουλα καφέ στη μηχανή μου και να περιμένω να γεμίσει όλο το σπίτι με νότες καφέ. Είμαι ο τύπος ανθρώ [...] Read more…

  • gnocchi out

    ΝΙΟΚΙ ΜΕ ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

    Η πιο εύκολη συνταγή για νιόκι! Απλά βάζεις όλα τα υλικά μαζί σε ένα ταψί, ανακατεύεις και ψήνεις! Read more... [...] Read more…

  • _MG_8460

    VEGAN COOKIES ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ

    Τώρα που η κολοκύθα είναι στην εποχή της, έχεις την καλύτερη αφορμή για να φτιάξεις τα πιο υγιεινά και "χορταστικά" μαλακά cookies. Read more... [...] Read more…

  • 1 2 3 82