Η πιο απολαυστική στιγμή της ημέρας είναι σίγουρα αυτή του καφέ. Εκείνα τα λεπτά που χαλαρώνεις, χάνεσαι στις σκέψεις σου και η καλύτερη συντροφιά
Είναι μία από τις πιο θρεπτικές (και απολαυστικές) τροφές που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου, ακόμα και όταν κάνεις δίαιτα. Ένα κουταλάκι φυστικοβούτυρο
Είχα βάλει στόχο εδώ και αρκετές εβδομάδες να βγάλω μια συνταγή για κέικ με βρώμη που να μην έχει καθόλου αλεύρι για όλες
Δεν χρειάζεσαι να είσαι expert στη ζαχαροπλαστική για να ετοιμάσεις το πιο λαχταριστό γλυκό. Ξέρεις εκείνο που δεν μπορείς να σταματήσεις να απολαμβάνεις. Εκείνο
Ένα smoothie λίγο πριν φας τα πρωινό σου, μερικά λεπτά πριν κάνεις την γυμναστική σου (αν προτιμάς να κάνεις stretching πρωί - πρωί), λίγο
Πέντε μόλις υλικά και ένα μπλέντερ αρκού για να φτιάξεις τα πιο νόστιμα, vegan τρουφάκια με βρώμη και ταχίνι. Είναι γλυκά και συνδυάζουν