Νηστίσιμα, γλυκά, γεμάτα με ενέργεια, ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην προσθέσεις στη διατροφή
Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, η βρώμη δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σου. Ούτε και από τα ενδιάμεσα σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί,
Ένα δροσερό γλυκό με βάση το γιαούρτι που σε περιμένει στο ψυγείο να το απολαύσεις απευθείας με το κουτάλι. Παίρνει τη γλυκιά του
Σήμερα, μοιράζομαι τις συνταγές για μερικά vegan/νηστίσιμα γλυκά, για τα οποία θα χρειαστείς μόλις 3 υλικά! Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής
Μπορεί η νηστεία να είναι μία περίοδος αποτοξίνωσης του οργανισμού, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι ο ουρανίσκος σου δεν θα ζητήσει κάτι γλυκό. Κάτι
Το πήρες απόφαση. Φέτος, θα νηστέψεις. Όχι απαραίτητα και τις 40 ημέρες. Ακόμα και μία εβδομάδα αρκεί για να αποτοξινωθείς, να αλλάξεις τη διατροφή