Θα νομίζεις ότι τρως σαλάτα ceasars αλλά στην πιο θρεπτική και light εκδοχή της! Το μπρόκολο με τα ρεβίθια σου δίνουν ένα ολοκληρωμένο
Ένα πολύ δυνατός διατροφικός συνδυασμός φουλ στην πρωτεΐνη! Ο συνδυασμός της φακής με το ρύζι δίνει πλήρη φυτική πρωτεΐνη ένα σαν πιάτο έχει
Ψάχνεις έμπνευση για νόστιμο ταπεράκι στη δουλειά; Σου έχω το απόλυτο υγιεινό μπολ με τη σωστή ισορροπία ανάμεσα σε πρωτεΐνη, καλούς υδατάνθρακες και
Φακές και τόνος, όσπρια και ψάρι! Ένα πολύ δυνατός, διατροφικός συνδυασμός που θα σε χορτάσει και θα σου δώσει ενέργεια. Ένα πιάτο με
Τονοσαλάτα με κους κους ❤️ Εύκολη και καλοκαιρινή συνταγή για τις ζεστές μέρες που θες κάτι ελαφρύ σε λιγότερο από 10 λεπτά! Τις
Ετοιμάζεις το ταπεράκι για τη δουλειά; Σου έχω συγκεντρώσει 8 ιδέες για να φτιάξεις το πιο χορταστικό κι απολαυστικό μενού με πεντανόστιμες σαλάτες με